LIBEMED
Кардиологический сайт для пациентов
Расшифровка ЭКГ
Расшифровать ЭКГ

Диета и эмоции после инфаркта миокарда

Диета Диета

В течение госпитализации вы должны соблюдать низкокалорийную диету. Важно есть еду, которая будет здоровой для вас и полезной для процесса заживления. Помните, пока у вас ограничена двигательная активность – пища не должна быть калорийной. В противном случае вы наберете лишние килограммы, которые увеличат не только ваш вес, но и нагрузку на мышцу сердца.

Когда вы вернетесь домой, продолжайте соблюдать низкокалорийную диету. Это поможет вам контролировать уровень холестерина в крови и поможет справиться с лишним весом (если это необходимо). Если у вас после инфаркта появилась сердечная недостаточность, Вы нуждаетесь в ограничении соли и/или жидкости в питании.

Эмоции Эмоции

Эмоциональное состояние очень важно для хорошего восстановления после инфаркта миокарда. Какими бы сложными и важными ни были ваши проблемы, постарайтесь отложить их до выздоровления. Излишние переживания, неоправданная тревога, преждевременные попытки разрешать имеющиеся проблемы – все это дополнительная, иногда непосильная нагрузка на ваше страдающее сердечко. Постарайтесь поберечь его в тяжелый период и оно отплатит вам хорошим ритмом и быстрым процессом заживления.

Старайтесь не смотреть телепередач, которые вызывают у вас эмоциональное напряжение, в т.ч. и сверх положительные.

Из литературы старайтесь пользоваться иллюстрированными журналами с крупным шрифтом.

Старайтесь не читать и не обсуждать политические события. Все это подождет до вашей выписки из стационара.

Больше старайтесь разговаривать и думать о природе, о животных, о любви … и о том, что доставляет вам положительные эмоции. Старайтесь не разговаривать о болезнях и не делитесь симптомами своих заболеваний с соседями по палате или с другими пациентами. Держитесь подальше от тех, кто норовит выплеснуть на вас свои проблемы или «подробненько рассказать о своих болезненных ощущениях».

Попытайтесь больше общаться с оптимистами и избегать контактов с унылыми лицами пессимистов. Эти люди отнимут у вас время и часть вашего здоровья.

Помните!

Улыбка продлевает жизнь и помогает лучшему заживлению.

РЕКОМЕНДУЕМ:
Псевдоаневризма или ложная аневризма – это патологическое образование, возникающее в результате нарушения целостности стенки крупной артерии и продолжающегося кровотечения.
Аномалия Эбштейна является врожденным пороком развития сердца, который затрагивает в первую очередь трикуспидальный клапан и правый желудочек.
ЭФИ сердца – это инвазивное исследование, которое позволяет врачам выявить аномальные механизмы электрической активности сердца, ответственные за возникновение целого ряда нарушений ритма.
Ни в одной из существующих в настоящее время рекомендаций по кардиологии, как в нашей стране, так и за рубежом, кардиовизор никак ни фигурирует!
Ни для кого не секрет, что прием антикоагулянтов, предназначенных для профилактики возникновения инсульта при мерцательной аритмии, иногда сопровождается серьезными кровотечениями. Для решения этой проблемы была разработана новая методика, позволяющая полностью отказаться от приема антикоагулянтов и сохранить при этом равносильную защиту от инсульта. Суть ее заключается в установке прибора, который называется WATCHMAN.